dgabica 20 km Futás 2012-02-11-n 10:00-kor

dgabica futás

2012.02.11 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:12

Távolság

20 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Két kör a Sóstói erdőben Ilcsával. Már megint hülyeségeket mutatott a pulzusmérő, úgyhogy hazaérve rögtön ki is mostam.

Az erdő talaja lefagyott havas, göröngyös, alig futható. Küzdöttünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:12	20	06:10	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gica 4523 napja

Szép kis küzdés volt ez!!!

BGy 4523 napja

Február 22.-ig nem is mond plusz fokot. Addig az erdő környékére sem megyek. :)

Knight 4523 napja

Csak -5 volt? Hát úgy könnyű. :)) Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.