Julcs futás

2012.02.10 Péntek, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Felmentünk a Normafához futni este, mert nem volt elég hideg a Sashegyen. Jó hogy Gábor ott volt és együtt futottunk, közben beszélgettünk, egyedül biztos az orrom sem dugom ki ilyen időben, főleg nem a Normafa környékére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4661 napja

:D Jó kis írás! tetszik! egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!