Edzésleírás

300 melegítés után 800 gyors technika (az elején Lajossal elcsíptük még a feladatot, onnantól improvizáltam :)

1500 felmérő: kiváncsi is voltam, h mi a helyzet most, hogy már +6 kilót húzok magammal :) de nem lett rossz, kb ugyanazt sikerült mint pár hónappal korábban. A végén Lajos megelőzött, aminek azért is örültem, mert így egy kis időre is, de felfeküdtem a lábvizére. :) Merégri Lajosnak ennyit lábazni, nagyon jól megy neki :)

Olyan közepesen lendületesen nyomtam végig. utána 100 m átvezetés, és 200 láb vagyes, és 200 vegyes. Ennyi elég is volt nekem a felmérő után

1 hozzászólás

csattogoboka 4504 napja

Ügyes!!!