Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Ma valahogy nem éreztem lendületet magamban, az edzés előtti liter tea és ahideg is közrejátszott (erősen résztávos edzés lett). Ezért nem is váltogattam, a sziget felénél találtam egy szép csendes, havas utat, azon futkároztam fel-alá, majd amikor meguntam, visszakocogtam a bázisra. De most ez esett jól. Meg persze utána Daniék szülinapi sütje is! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
