Edzésleírás
Szerda reggeli mozgás.
A terembe nagyon hideg volt, így gyorsan bele is vágtunk. Eddig ez volt a legkeményebb edzésem. Mindent súlyzóval.
Most már mosolygok - no nem csak azért mert vége (lehet vigyor?) - de akkor nagyon szenvedett az egom. Így járt! :D
Nagyszerű nap volt, délután pihi mostmár!
Köszönöm a mai lehetőséget és a 95%-os egészségemet. :))))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |