szaboaron86 6 km Futás 2012-02-05-n 18:00-kor

szaboaron86 futás

2012.02.05 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:25

Távolság

6 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egész nap punnyadás volt, az elmúlt két napot éreztem rendesen,De aztán kitaláltam megyek egy hatost hogy meglegyen a 70 a héten. Amint elindultam elkpott a gépszij és elkezdtem neki nyomi.. ez lett belőle. :)

2km/4:55/159

2km/4:35/169

2km/4:41/165

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:25	6	04:44	12.67	0	0	0	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.