R futás

2012.02.04 Szombat, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:13

Távolság

12 km Szint: 260 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
60
Maximum
178

Edzésleírás

4km laza+4kmgyors+4kmlaza

lépés:82/98

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:13 12 06:41 8.98 260 60 178 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!