leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:49:06Távolság
42 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Vámospércs-Újléta-Létavértes-Kokad-Álmosd-Vámospércs.
1 kör. Nagyon kemény volt a szél,a hófúvás letaglózott. Néha már képzelegtem,de a szülinapi futást nem szabad kihagyni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:49:06 | 42 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
levytee 4529 napja
Isten éltessen és egészségedre!
HarcsaBarna 4530 napja
Na igy is kell:)
erhat 4530 napja
Boldog Szülinapot !
toncsofia 4530 napja
Gratulálok!!!!
atis.hu 4530 napja
Gratula Vénember ! Kemény vagy mint a FAGY !
cica66 4530 napja
Hát sok őrültet láttam már de Te mindenkit felülmúltál..ilyen időben ennyit kinn futni!!!!Csak gratulálni tudok!!!
Mozg 4530 napja
Isten éltessen sokáig és jó futásokat. Grat a 42-höz.
galagyuri 4530 napja
Ej, Boldog Szulinapot!
zinajda 4530 napja
Gratula,és boldog szülinapot:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4528 napja
De nem ám!! Főleg ha ilyen remek napra esik:)) Konzerválva lettél rendesen:))))