ezell futás

2012.02.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

16 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Vérmezőn résztávoztunk a Gepikkel. Jó hideg van már.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 16 04:53 12.31 0 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4532 napja

most látom hogy egy "sze" kimaradt...(összeszedett)..de látom így is értetted...ehhez már kell a 32:))

ezell képe

ezell 4532 napja

:-)
Noncsa képe

Noncsa 4532 napja

Ennél összedettebben nem is tudtam volna leírni az edzést, hát igen...aki tud az tud:D

Gebregab képe

Gebregab 4533 napja

Ugyan... :) Legalább érzitek, ha túl gyorsan futtok, hogy lefagy az arcotok!! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!