nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:57Távolság
15.4 km Szint: 20 mTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
61
Maximum
141
Edzésleírás
Népligeti futi, még jó hogy sütött a nap, így volt egy kis pozitívum is az időjárásban. Ma nem rohantam egy lámpánál se, hogy még elérjem a zöldet, ez meg is látszik a max pulzuson. Vidámság!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:57 | 15.4 | 05:54 | 10.16 | 20 | 61 | 141 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
prókátor 4532 napja
Vidámság! Egs!
Shrek 4532 napja
És látom közben külföldiül is tanulsz ... vidámság ... :-)
nalacy 4532 napja
Minden egyes séta alkalmával kutyagumit::)))) amúgy egész nap jófajta teákat iszom: chai, rooibos, lapacho stb.
mateve 4532 napja
Meg különben is...minek siettél volna..? A nyugdíjasok ráérnek.... :)))
Egészség és vidámság! A cuccból nekem is küldjél lécci...
csetbalu 4532 napja
vidámság persze. mit szedsz?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4531 napja
zacsit csak használtok...és milyen kutyád van?