Kritty 2.8 km Úszás 2012-02-01-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2012.02.01 Szerda, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.8 km

Tempó

19:39 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

Brrrrr!!! Nagyon hideg volt. Szerencsére a víz kellemesen meleg áramlatokkal melegített. :):) A papucsom megfagyott. :):) A bója és az ellenállás szintén. :):) Az ellenállásra ráfagytak a vízcseppek, érdekes jégformációkat alakítva. :)

600 m vegyes úszás

1000 m gyors: bója és ellenállás

600 m gyors

600 m pillangó /gyors (Azt hittem kiszakad a tüdőm. Még most is szorít egy kicsit. Kemény dolog ez a pillangó, majd vissza gyors. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.8	19:39	3.05	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4532 napja

Fekete fehér mintás pillangó. :):):)

runing 4532 napja

Kemény csajnak kemény pillangó, és már végig megy a pille....ebben a hidegben meg persze ,hogy vissza GYORS-an:-)))

Felszerelések

Speedo fekete rövidszárú úszódressz

Speedo úszósapka

Egyéb Color úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.