Edzésleírás

Szokásos 2 Sziget kör a sétányon, majd rom és vissza MAC. Első kör még világosban, utána fokozatosan lopakodott be a sétányra is a lassító sötétség.

Körök: 26:30, 27:00, 11:00. 

A nyakam  megint nagyon fázott. Olyan égető hidegérzet kerítette hatalmába az első kör végétől. Érthető, hiszen jó kis hideg idő kerekedett, de nagyon jól esett a friss levegő. 

Azért a 2 x 3 húzódzkodás nem maradhatott el. Félek, hogy egyszer majd odafagyok a rúdra. :):):):) Aztán várhatom a tavaszt. :)

Hű! Most látom, hogy 374 km-t futottam januárban. Nahát! Máskor 1,5-2 hónap alatt jön össze ennyi. Nagyon összeszedtem magam. :):):):):)

5 hozzászólás

Kritty 4532 napja

Tudtam, hogy számíthatok rátok. :):):):):):) 

Köszönöm szépen! :)

napsugárraforgó 4532 napja

...na meg széljelzőnek se rossz!:)

Ne izgulj,ha oda fagynál,majd leheljük a kezed és lepottyansz.:)

Egészségedre!

Kritty 4532 napja

Köszönöm szépen!!!

Remélem tényleg nagy hó lesz. :):):):) 

A sapit imádom, mert mókás és elég meleg ebben a hidegben. :)

Gandi 4532 napja

És milyen édes az a fenékig érő sipka, amiben futsz, néztem tegnap, hogy ki az a manó, aki előbújik a sétányról :-)

Egészségedre!

runing 4532 napja

Igen Kriszt(ti) , remek hónapod volt ,  Gratulálok Neked!!!! A  hétvégén meg lehet hogy a másik nagy kedvennced a síelést is gyakorolhatod illetve összekombinálhatod: sífutás...:-)