Edzésleírás
Öreg-tó 2x. 2. kör már tök sötétben, féltem is az erdőben, pedig a hold már szépen világít, de még nem eléggé. Botladoztam + a sok ruhától alig tudtam mozogni, ettől szenvedőssé vált a dolog. Csütörtökön meg megyek terheléses EKG-ra, mert ez a pulzus téma kicsit... hát izé, furcsa...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:55 | 14.36 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 141 |
takipaolo 4534 napja
Köszi anya:))) A pulzus meg jó lesz, ne izgulj!