Edzésleírás
Két Sziget kör + rom és vissza MAC. A végén 2 x 3 húzódzkodás. Majdnem odafagyott a kezem a rúdhoz. :)
Körök: 26:10 (ez még világosban), 27:04 és 11:04.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 12 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 165 | 145 |
"Pink manósapi hosszú száron bojttal" :DDDD
Hurrá!!! Szeretem a hideget!!! :):):):)
...és még lesz hidegebb is!(állítólag) :(
Egészségedre!
runing 4532 napja
Igen, "ilyen volt" a bojt állandóan lemaradt:-)