zoldgekko futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:45Távolság
12 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Edzésleírás
Vivicitta!
Helyezés: 622.
Fél év alatt a nulláról (ha nem mínusz egyről) :) az alábbi összetevőkkel:
- 80% raw food energy
- elhatározás és kitartás
- megbízható edzésterv
- életmódváltozás
- mínusz 10 kiló
Új energiák kerítettek hatalmukba!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 12 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoldgekko 4566 napja
Köszönöm szépen!