maci100 futás

2012.01.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:00

Távolság

25 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Yours truly: Kiskanizsa-Bajcsa-Fityeház-Murakeresztúr.Egy igazi jó hangulatú klubfutás volt.Sok beszélgetéssel egy kis nasival.Az utolsó 3-kilit már nem kívántam,de azért jó volt.Egy hónap múlva ugyan itt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:00 25 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

empirke képe

empirke 4628 napja

Nagyon jó volt! A képek szuperek lettek megint, köszönet érte. Tök jól lnyomtad ezt a 25-öt. Nem kéne már valami maratonban gondolkodni, Zolikám?

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4628 napja

Gratula, nagyon jól és lazán mentél! És nagyon jók lettek a képek!

Remélem a februári is ilyen jó hangulatú lesz!

Bonyi képe

Bonyi 4629 napja

Gratulálok Macikám !

Ügyes voltál,ha nem felejtem el és nem lesz semmi dolgom akkor elmegyek a februári yt-re. Elkisérlek :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!