Edzésleírás
Spinning Kiru69-el. Ütős edzés volt....
Megmértük a paramétereimet:
Súly 85 kg
BMI 26,4
FAT 22,3
Hasi zsír 9
izom% 38.1
alapanyagcsere 1845
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
55:00:00 | 0.1 | 22:00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 178 | 145 |
Nagy Attila 81 4533 napja
Egs...