nalacy futás

2012.01.27 Péntek, 08:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:24

Távolság

16.8 km Szint: 20 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Népligeti körözgetés, észre sem vettem és már meg is volt a tervezett négy kör. A napsütötte részeken igen kellemes volt. Kellemetes futkosós hétvégét mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:24 16.8 05:55 10.14 20 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4537 napja

Látod, kicsit nem figyelsz oda és hipp-hopp túl vagy 17km-en:)) Egészség!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4537 napja

Milyen Admirális? Nyugger! :)

Egs Ezeredesem!

csetbalu képe

csetbalu 4537 napja

viszont kívánom a legjobbakat Admirális Úr!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!