Edzésleírás
tettem fel pár lépést a kisáthajlás és a nagyáthajlás aljába, így jobban tudom terhelni a lábaimat. utakat nem másztam, csak erősítés volt. nem akarom nagyon megterhelni az izületeimet. kicsit pihentetnem kell a kezeimet.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |