Edzésleírás
Pici hát, pici bicepsz, pici has.
Bicepszben volt 21 ezés.
Az a baj azzal, hogy itthon edzek, hogy nem tudok úgy edzeni egyes testrészeket ahogy szeretnék. De hát ha nincsen a teremre pénz akkor ez sem rossz. A semminél több.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 3000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |