papamaci67 futás

2012.01.25 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

11 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Valszeg jót tett lelkileg a tegnapi est:

http://obudasport.hu/wp-content/uploads/sportakademia_plakat1.jpg

Egész este pörögtem, aludtam vagy 5 órát se, mégis egész nap top-on voltam és az esti futás is harmónikusra sikeredett :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 11 05:12 11.54 0 0 178 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!