Edzésleírás
Mára ez volt előírva: 7-8 km, szintes terepen, megnyomni az emelkedőket meg a lejtőket is. Na, amikor nem nyomtam a lejtőt, tehát rögtön az elején, úgy sípolt az óra, mint a zállat, utána mikor nyomtam a felfelét (már amennyire tudtam a szembeszéltől), akkor meg se nyikkant, kussolt a kis szemét:) Már inkább szórakoztat, mint dühít:)) http://connect.garmin.com/activity/144550519
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:44 | 10.14 | 06:11 | 9.70 | 236 | 0 | 193 | 153 |