DJ_RushBoy túra

2012.01.22 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

15 km Szint: 320 m

Tempó

10:20 p/km (5.81 km/h)

Edzésleírás

2. kör:

Rudival és Annával indultam, de lemaradoztak, így már az elejétől egyedül mentem. Utolsónak indultunk, előttünk már 168 ember taposta a sarat (meg persze már mi először). Mivel a nap is kisütött egy ideje, ezért kőkemény latyak és sár fogadott szinte végig. A Lajos-forrástól lefele horrorisztikus volt a helyzet :) A K+ meg a Z- is már inkább poénos volt :) Ez a hétvége a sár jellegében telt el. De jó kis hétvége volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:00 15 10:20 5.81 320 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 4537 napja

Így van, rossz idő nincs, csak rosszul öltözött turista ;)

pátyalso képe

pátyalso 4538 napja

Sárban az igazság,azaz mindig jó terepen futni ,túrázni:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!