solyomla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:05:00Távolság
31.42 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Természetesen az idén is elmentünk a Híd túl messze van túrára, Lackó, Ottó, Máté és Erik társaságában. Végül Erik nélkül kezdtünk neki a távnak, Ő időközben úgy döntött, hogy felvállalja a szponzor szerepét, és kedvességből áfuvarozott bennünket Mkóra. Indulás gyönyörű napsütéses időben, azért ez így január elején megbecsülendő dolod azt hiszem. A talajviszonyokra sem lehet egy csepp panaszunk sem, hoszen a tavalyi lucskos, sáros földhöz képest az idén teljesen száraz talajon kellet futnunk ami jelentősen hozzásegített, hogy élvezzük is a túrát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:05:00 | 31.42 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
