Milanthis 21.3 km Bringázás 2012-01-21-n 11:00-kor

Milanthis bringázás

2012.01.21 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:32

Távolság

21.3 km

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Edzésleírás

Ösvények januárban: a cuppogós, napfény foltos, fröcskölő sártócsákat váltják a jéggé fagyott sárhernyós szakaszok, esetenként dérrel borított falevelek, vagy szimplán jég, hogy aztán a napra kibukkanva újfent a csúszós, ragaszkodó sárral kelljen megküzdenem. Imádok bringázni.... említettem már? :)

Egyébként meglepően hideg volt, a kezem a baromi vastag téli bringás kesztyűben is majdnem megfagyott mire hazaértem, és a kamásli sem tudta teljesen kizárni a jeges minuszokat, kezdtem fázni a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:32	21.3	04:12	14.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.