Edzésleírás
Mikivel Bcs-n, terep körön futás (10kör). 138-as pulzusom volt a végén! Tök jól ment, szépen mint a paripák mentünk, végig dumáltuk, jó volt :) Utána 10 repülő.
9nap kemény terhelés jön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15.5 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |