prókátor 12 km Futás 2012-01-19-n 17:05-kor

prókátor futás

2012.01.19 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Diszel Csobánc kör ma csak ennyi jött össze sok melóóóóó miatt.Rövid de isteni futi volt! 2 hónap sincs már a BSZM-re

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli 4546 napja

Az a jó, ha sok a meló!:) No meg a futkározás:)

faxau 4546 napja

Egs! 2 hónap az rengeteg:))

Armitage 4546 napja

Egészségedre!!!! Jó felkészülést!

pleko 4546 napja

Egészségedre Doktor úr! Mi is készülünk az asszonykámmal, de itt most elég rendesen esik...No majd meglátjuk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.