Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:08:04,3 0:08:04,3/119
2. 0:37:18,3 0:29:14,0/143
3. 0:53:14,3 0:15:56,0/152
4. 1:06:04,2 0:12:49,9/134
5. 1:22:45,9 0:16:41,7/156
6. 1:36:05,6 0:13:19,7/132
7. 1:53:04,3 0:16:58,7/154
8. 2:06:22,7 0:13:18,4/136
9. 2:32:41,9 0:26:19,2/140
10. 2:39:28,9 0:06:47,0/141Akkor kezdtem, amikor jó esetben befejezem. Lassú volt, de jól esett ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:35 | 27 | 05:55 | 10.15 | 755 | 85 | 161 | 142 |