Edzésleírás
A múlt héten vizes latyakos ... most meg havas pálya végeztem az edzést.
Nagyon örülök, hogy így sikerült ez a mai edzés.
Büszke vagyok rá!!!
Egyedül mentem.
Nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 3.8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:30 | 7.5 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 175 | 165 | |
00:12:30 | 2.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 145 |
stirma 4548 napja
Hogy tudsz azon a jégen így futni??? Varázsló vagy, gratulálok! Én tegnap este az életemért küzdöttem ugyanott:))