agiszonja futás

2012.01.10 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

5 Info park kör, amiben a 2. és 4. iramjátékos, a 3. pedig tempós. Az első és az utolsó könnyű futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 12.5 05:31 10.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!