2012.01.16 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:32

Távolság

4.6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Mivel a bal lábam ( combfeszítő izom) még nem 100%-os, ezért egy kicsit dombocskáztam, de csak laza tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:32 4.6 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!