Rékucc túra

2012.01.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15.3 km Szint: 510 m

Tempó

15:41 p/km (3.83 km/h)

Edzésleírás

Téli Gyermekvasút 5próbán a 15lkilis távot gyalogoltunk Dittével és Kolossal, miközben Mózesék 30ason futottak. Kis eltévedéssel sikerült is teljesíteni az útvonalat, kitűző, oklevél, ötpróbás pontok begyűjtve. :D Még azért a bokámra figyelni kellett, h nagy göröngyökre ne lépjek, meg h ne essünk hatalmasat a csúszós részeken, örülök h nem vállaltam be a futást, nagyon sok lett volna az még... Az idő gyönyörű volt, jó kis túra volt, köszönet Dittééknek a társaságért!! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 15.3 15:41 3.83 510 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4553 napja

Köszi! :) Jaja, újra tudok mozogni! :)

FutoDetto képe

FutoDetto 4553 napja

szep volt! eljen a gyogyult boka!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!