Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:11Távolság
17.05 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:10 | 0.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 163 | 152 | |
| 00:33:56 | 5.35 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 154 | 146 | |
| 00:34:14 | 5.35 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 161 | 152 | |
| 00:33:41 | 5.35 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 163 | 157 | |
| 00:03:10 | 0.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
adam.sipos 4696 napja
Remek futás! Vmi ultra-futó verenyre készülsz? Vagy "csak" Ironman? :)
A pulzus mindig, mindenkinél megy fel. Télen is kell bőven inni, ha nem is annyit mint nyáron, de bőven kell ekkor is! Én is tapasztaltam már télen a "kiszáradást"...
Leo 4697 napja
Ja ésmindez Szabi bá társaságában, akinek a pulzusa rendere n-4 volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4696 napja
Á, csak poén arra, hogy lassú a tempó. Nekem most a 20 kili is ultratáv :-(