running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:54Távolság
15.51 kmTempó
04:19 p/km (13.91 km/h)Edzésleírás
Nyíregyháza-Sóstói erdő. Szikrázó napsütés, remekül futható erdei út!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:54 | 15.51 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kiscsoki 4550 napja
óóó mehetünk együtt, de csak a rajtig, onnan előre engedlek! :-)
running Laca 4550 napja
Rotary-félmaraton!!
áki 4550 napja
Én a tegnapi durvulásod után ma biztos pihentem volna :-) Melyik versenyen indulsz 10 hét múlva?
Shrek 4550 napja
Már én is alig várom, hogy egy jót dumcsizzunk, de nem ilyen tempónál! Egészségedre Laca!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4550 napja
Szerzek egy robogót és én is beszállok..Egs!