sgerry Úszás

2012.01.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.1 km

Tempó

24:12 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

800m bem, 8x50m gyors-laza, 18x100m (1,1:50, 2,1:45 3, 1:40) 15" pihivel, 100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3.1 24:12 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 4547 napja

Szépen toltátok.

EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!