toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:58Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:01 p/km (14.94 km/h)Edzésleírás
Egy lendületes erdei kör volt ma tervben, nem igazán éreztem magam frissnek, küszködtem is rendesen, a szeméremcsontomat is érzem megint tegnap óta, örültem volna, ha 4 percen belüli átlag meglett volna... na majd legközelebb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:58 | 11.2 | 04:01 | 14.94 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Shrek 4551 napja
Szép volt, egészségedre!
Gida 4552 napja
Szenvedünk most mind2en :)) Elmúlhatna az a fájdalom neked.
leon01 4552 napja
Látom te is napközben edzel:) Ha nincs idő nappal,bepótoljuk este,de a reggeli futust nem nekem találták ki:)
takipaolo 4552 napja
Ne légy telhetetlen Zoli!:))) 4'/km, 11 kilin az nem olyan rossz ... főleg ennyi kihagyás után. Én nagyon örülnék, ha edzésen így menne:)))
pátyalso 4552 napja
Egyre lendületesebb vagy:) Egs!
napsugárraforgó 4552 napja
Dobd ki az órát!:)
Egészségedre!
ORBEA ORCA 4552 napja
Nem lehetséges,hogy ez 3 59 99 volt,és az órád csúnyán felkerekítette?:-)
Egs!
lilla 4552 napja
rozsdás is, nyikorog is, de azért megy neki! :) egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4551 napja
4 perces az 4 perces! Az jo!!!