nalacy Egyéb 2012-01-12-n 08:05-kor

nalacy egyéb

2012.01.12 Csütörtök, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

Jó lesz ez! Viszont a bal oldalamon a medencecsont és a combnyakcsont körüli rész nem akar javulni, már gyorsabb járáskor elkezd fájni és nyomásra is érzékeny az a rész (tudom ne nyomogassam). A heti tervnek lőttek, meg lehet a jövő hetinek is.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

levix 4551 napja

Gyogyulást...

áki 4552 napja

Egy vagy két hét nem számít. Gyorsan visszajön a forma.

torolt_5749 4552 napja

Csak óvatosan azzal a fránya csípőizülettel! Rtg készült már róla?

mateve 4552 napja

gyors gyógyulást!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.