áki 15.6 km Futás 2012-01-11-n 18:00-kor

áki futás

2012.01.11 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:14

Távolság

15.6 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Futás Pomáz és Budakalász környékén Janesszal, aki ma 45 éves.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:14	14.6	06:27	9.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4552 napja

A változatosság gyönyörködtet:))

NoHa 4552 napja

Tán nem a "török"? ;) Gratula neki! Micsoda tempót bír! :)) Egészségetekre!

galagyuri 4553 napja

Jó messze kerültél a szigettől!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.