Edzésleírás
Hüvösvölgy-Határnyereg-Felső kecske-hegy-Nagy- farkas -torok -Bécsi út .
A januári tavaszba ,csicseregtek a madarak énekeltek a rigók .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:53 | 7.1 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 4635 napja
inkább ez markykam,mint 1,5- 2 óra BKV ;)