ezell futás

2012.01.10 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:19

Távolság

12.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Info Park körök:

1 bemelegítés

1 váltogatós kb. 150/150

1 tempó

1 váltogatós 150/150

1 levezető kör

mindezt gepárd társaságban.

Max. pulzusom 181, mintha Gellért hegyre mentem volna. Ejha...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:19 12.5 04:30 13.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!