Edzésleírás
A nagy meleget most csak ennyi futás erejéig élveztem. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:47 | 3 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 152 | 144 | |
00:15:28 | 3 | 05:09 | 11.64 | 40 | 0 | 163 | 156 |
mateve 5941 napja