áki 8 km Futás 2012-01-10-n 06:55-kor

áki futás

2012.01.10 Kedd, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:14

Távolság

8 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Hajlítóm megint jelzett, aztán elmúlt. Azt hittem, hogy 5 peren belül futok de kiderült, hogy mégse.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:14	8	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4553 napja

A szél tréfál néha! Jó ez így is! Befele amúgy sem szeret sietni az ember ;)

bejcsi 4554 napja

Én is jártam már így az utóbbi időben, hogy gyorsabbnak éreztem az 1000-eket. De tavaszra mindenki be fog gyorsulni a szorgalmas alapozás után! :)

galagyuri 4554 napja

Vigyazz a hajlitodra! Inkabb pihenj tobbet hetkozben. A tempo engem is sokszor megtrefal..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.