Edzésleírás
Szeretem, amikor a lányok rám várnak!
Na jó ez csak vicc, most komolyan, lekéstem a megbeszélt időpontot, és már nem először.
Szabival terveztünk egy beszélgetős 30kás futást, és a végén egy rendes bandává bővültünk, csajokka,l meg ilyesmi.
Mariann, Anita, futottak és csacsogtak, király volt és buli, meg Fanta, és sör, meg Sör.
Az idő az parádés volt, és a futás is, meg a pogi a végén!
Lehet ebből rendszert csinálok........
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:00 | 30 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészségedre, tényleg jó volt! legközelebb megpróbálok Veletek tartani, majd addig kérek tanácsokat, mivel lehet jól feltuningolni magamat :) Egyébként néha kell ilyen kis jóleső futást is csinálni! grat
Rövid távon sörözés??:))))))))
Szabi nem sz.rozik...:)
GRAT, egs, jó buli lehetett:)
egészségedre, úgy legyen...29-én egy ötvenes??
Iljusin 4558 napja
Gratulálok! Örültem neked, szeretek társaságban futni:-))))) Finom volt a sör is! Legközelebb Ti fizettek:-) Hajrá!