Edzésleírás
Torna a nagyimnál, ahol nem volt kéznél egyetlen DVD sem, így saját kútfőből végeztem fenék-, comb-, has-, hát- és hasizom gyakorlatokat.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |