cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
13 km Szint: 250 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit hosszabb volt mára betervezve, viszont dupla nehezítésem volt ma: a latyakos alig futható terep és Laci, aki fejébe vette, hogy ma tempót kell vele futnom.:) Eléggé meglepett, hogy ma induláskor sokkal kevésbé éreztem merevnek a lábaimat, mint tegnap. Talán az esti becsületes nyújtás az oka:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 4649 napja
Az ágyú elé kötözésért még számolunk.:))
Mozg 4649 napja
Jó kemény hetet hoztál össze. Gratulálok!
Még ősszel a P85-ön vettem egy pár kompressziós szárat. Futás után szoktam felvenni kb. 2-3 órára. Nagyon jót tesz a lábaimnak.
csetbalu 4649 napja
félelmetes vagy:) grat, egészség!:)
smarcsu 4649 napja
hát pedig tegnap megmutattad a lábaidnak, ki is az úr :) nem semmi erre még tempót futni! egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ripetti 4649 napja
Nem is vagy félelmetes :)
De tényleg jól tolod most. Ez lesz a Te nagy éved!!!!