posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:36Távolság
22.1 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ugy indultam, hogy egyedül, lazán! Aztán jött Béla, és igy kicsit tempósabb lett, még ha nem is nagyon látszik. Ugy tünik nekem ez a 20 kili körüli táv fekszik:))
Balaton meg persze, hogy kell!!:)) Egyéniben vagy csapatban:))
No, akkaor vidámság!!:))
Ja!! És nekem mindegy!!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:36 | 22.1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 91 | 161 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4706 napja
Egészségedre!Szerintem a cipőd már magától is tudja az utat...:-)
csetbalu 4706 napja
itt kell öblögetni... Joci csodás ötlete, én csak örülök, 2. nap közösen karcoljuk az 52,9-et, 5 óra környékén:)na jó, 5:10-5:15
https://edzesonline.hu/edzes/809111
leon01 4706 napja
Mi az,hogy "csapatban" Zoli? A férfiak egyéniben futnak:)
prókátor 4706 napja
Szép heted voltak mostanában! Egyéniben a BSZM .en de jó csapattal futunk Zolikám!
Sneci-ke 4706 napja
jött Béla, és mégsem Bélafutás?
mjoci 4706 napja
Egyéniben jobb tavasszal.:))))))))
Futunk és sörözünk.:))))))))
skia86 4706 napja
Csak 1 perccel maradtam le Tőled....aztán jobban megnézve...1 kilométerrel is;)
Szép futás!!!
HarcsaBarna 4706 napja
hajrá!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4705 napja
Gratula, szépen mentetek! EGs :)