Littleyu 15.1 km Futás 2012-01-07-n 11:45-kor

Littleyu futás

2012.01.07 Szombat, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:31

Távolság

15.1 km

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Elő-szülinapi futás. Idén csak ennyinek érzem magam. :)))

Zoli körén mentem 6 kört. Ment volna a 29 km is, de most nem azt kellett nézni, hogy mi megy, hanem hogy mit szabad. Lesérülni azt nem szabad. :)

Nagyon jó kis futás volt, még a nap is kisütött, az első kör után lecseréltem a dzsekit egy vékony felsőre.

Ennyi épp jól esett, nagyon is jól. Boldogság. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:31	15.1	07:15	8.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marion 4555 napja

Nagyon ügyes vagy. Én távol állok még ettől a távtól.

Levicopter 4558 napja

Tessék csak sokat futni sérülés mentesen,egészségedre ! :))

Felszerelések

Mizuno Wave Ultima 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.