Edzésleírás
Rémálom futás. Elfogyott a frissítőm, felpörgött a pumpám, rövidíteni kellett a távot. Ehh ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:25 | 3 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
00:16:40 | 3 | 05:33 | 10.80 | 40 | 0 | 165 | 157 | |
00:16:33 | 3 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 170 | 164 | |
00:15:57 | 3 | 05:19 | 11.29 | 40 | 0 | 180 | 169 |
mjoci 5942 napja