Edzésleírás
Akossal es Ferivel.
Ericsson - ELTE eszaki - rakpart Lanchidig - Budai Var - le - Hegyalja ut - Citadella - 1 kor - Gellert-hegy korbe - Gellert ter - rakpart - Ericsson.
Jo tempos volt, amig mentunk rendesen 5:30-as kilometerek voltak, nekem gyors is volt picit, de egyre jobban birom azert.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 200 | 0 | 0 | 0 |