nalacy futás

2012.01.06 Péntek, 08:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:58

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

A tegnapi pancserságomnak köszönhetően egy kissé szenvedős volt, úgyhogy lehet a hétvégére kiveszem a pihenőnapjaimat:)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:58 10 05:54 10.18 0 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4556 napja

Pihenő? Na ne? Egészségedre!

jámbi képe

jámbi 4557 napja

helló! most láttam ,hogy írtál újévi köszöntöt.Én is kívánok neked kilikben gazdag futó új évet!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4558 napja

Ami jár az jár! Spékeld meg egy kis szaunával és masszázzsal:)))

áki képe

áki 4558 napja

Nem pancserság, mindenkinek megsérül olykor valamilye. Csak ki kell várni türelemmel míg rendbejön.

Shrek képe

Shrek 4558 napja

No comment. Jobbulást.

mjoci képe

mjoci 4558 napja

Edit, :D:D:D

mateve képe

mateve 4558 napja

A nyugdíjasok mindenre ráérnek...még a pihenésre is... :)))

Jó hétvégét, jobbulást!

csetbalu képe

csetbalu 4558 napja

ahogy apám is mondaná, öregember nem rakéta...:)

egészség, oszt jó pihenést:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!