Edzésleírás
A tegnapi pancserságomnak köszönhetően egy kissé szenvedős volt, úgyhogy lehet a hétvégére kiveszem a pihenőnapjaimat:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:58 | 10 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 127 |
helló! most láttam ,hogy írtál újévi köszöntöt.Én is kívánok neked kilikben gazdag futó új évet!
Ami jár az jár! Spékeld meg egy kis szaunával és masszázzsal:)))
Nem pancserság, mindenkinek megsérül olykor valamilye. Csak ki kell várni türelemmel míg rendbejön.
No comment. Jobbulást.
Edit, :D:D:D
A nyugdíjasok mindenre ráérnek...még a pihenésre is... :)))
Jó hétvégét, jobbulást!
ahogy apám is mondaná, öregember nem rakéta...:)
egészség, oszt jó pihenést:)
prókátor 4556 napja
Pihenő? Na ne? Egészségedre!